FruityLiba's Dagbog, 21 mar 21

Heute mal wieder runter 😄
Verregnete Sonntagsgrüße an alle ☔😃🌻
F: 38,7
W: 43,6
79,3 kg Indtil videre tabt: 3,4 kg.    Stadig tilbage: 15,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 marts 2021:
1130 kcal Fedt: 49,94g | Prot.: 67,22g | Kulhyd.: 100,88g.   Morgenmad: Ja! Cervelatwurst, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Kaufland Magerquark, Gekochtes Ei, REWE Bio Rote Linse & Curry Streichcreme, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Chovi Allioli, Filinchen Vollkorn. Aftensmad: KFC Filet Bites (3), KFC Ricebox Filet. Snacks/Andet: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

29 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Ich schicke Sonnenstrahlen aus dem Norden... ☀️😊 
21 mar 21 af medlem: Anjetta
😘🤗 Danke, sie scheint noch angekommen zu sein 🌞 Sehr lieb von dir 😃🌻 
21 mar 21 af medlem: FruityLiba

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


FruityLiba's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.