Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2021
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1411 kcal
|
Fedt: 124,10g | Prot.: 64,39g | Kulhyd.: 10,95g.
Morgenmad: Biedronka Kapusta Kiszona z Charsznicy , Stek Wieprzowy, Boczek Pieczony Mój, Vital Fresh Szpinak Baby. Aftensmad: Ogórek (ze Skórką), Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa, Sałata, Oliwa z Oliwek, Stek Wieprzowy. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|