Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2021
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2155 kcal
|
Fedt: 136,54g | Prot.: 154,08g | Kulhyd.: 76,04g.
Morgenmad: Saloio Requeijão Natural, Nestlé Cevada Pensal. Frokost: Nestlé Cevada Pensal, Azeite, Ovo Cozido, Brócolos, Salsicha Italiana. Aftensmad: Bacalhau Cozido, Azeite, Brócolos. Snacks/Andet: Saloio Requeijão Natural, Saloio Requeijão Natural. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|