Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2021
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75,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2162 kcal
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Fedt: 60,01g | Prot.: 89,78g | Kulhyd.: 323,55g.
Morgenmad: Raisins, Banane, Saucisson Sec. Frokost: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Mandarine, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Parmesan (Dur), Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Pomme, Thiriet Tarte Normande, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Parmesan (Dur), Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Snacks/Andet: Isaura Chocolat Fourré Saveur Orange. mere..
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stabil vægt
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