Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2021
72,9 kg Indtil videre tabt: 17 kg.    Stadig tilbage: 3,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 marts 2021:
1659 kcal Fedt: 58,10g | Prot.: 117,17g | Kulhyd.: 136,00g.   Frokost: Mon Chéri Mon Chéri, Tomaten, REWE Bio Frische Vollmilch , Bioprophyl, Wasa Mjölk, Cucina Prosciutto Di Parma, Parma Parmaschinken, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Golden Toast Vollkorn Toast. Aftensmad: Ferrero Rondnoir, Auflauf. Snacks/Andet: Tamarinde. mere..
Taber 1,2 kg om Ugen

12 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


a-z-r's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.