Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2021
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1286 kcal
|
Fedt: 66,69g | Prot.: 79,77g | Kulhyd.: 87,58g.
Frokost: Котлеты из Говядины, Макароны Жареные. Aftensmad: Запеченный Картофель, Салат из Помидоров и Огурцов, Творожное Печенье, Чай, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Творожное Печенье. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AliyaKabd's Vægt Historie
|