Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2021
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
988 kcal
|
Fedt: 31,76g | Prot.: 35,31g | Kulhyd.: 145,87g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Апельсин, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Frokost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Свежая Марка Сыр Сливочный , Увелка Гречка Вареная, Красные Помидоры, Чай. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Andet: Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники и Банана, Свежая Марка Сыр Сливочный , Чай, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай, Свежая Марка Сыр Сливочный , Зеленое Яблоко, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksaanana's Vægt Historie
|