Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2021
|
105,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 35,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1488 kcal
|
Fedt: 57,64g | Prot.: 140,16g | Kulhyd.: 103,61g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Российский, Папа Может Ветчина с Индейкой, Mission Deli Тортилья. Frokost: Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Бурый Рис Отварной. Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andet: Vici Мидии в Рассоле, Яшкино Конфеты Крокант, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|