Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2021
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1086 kcal
|
Fedt: 46,62g | Prot.: 45,68g | Kulhyd.: 120,70g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Омлет или Яичница, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Черничный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Конфета. Frokost: Пятерочка Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Aftensmad: Пятерочка Редис, Dr. Korner Хлебец Медовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Оксана Волкова любовь's Vægt Historie
|