Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2021
|
102,3 kg
Indtil videre tabt: 42,7 kg.
Stadig tilbage: 42,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1563 kcal
|
Fedt: 45,87g | Prot.: 147,42g | Kulhyd.: 135,88g.
Morgenmad: Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Latte Coffee, Syrup. Frokost: Fried Chicken Breast No Coating, Migros Lentilles, Latte Coffee, Fruit. Aftensmad: Magerquark, Latte Coffee. Snacks/Andet: Latte Coffee. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|