Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2021
|
137,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 57,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1592 kcal
|
Fedt: 62,52g | Prot.: 72,68g | Kulhyd.: 191,59g.
Morgenmad: Николаевский Хлеб, Николаевский Хлеб, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Frokost: Nesquik Какао, Nesquik Какао, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка с Мясом, Гречка с Мясом. Aftensmad: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка с Мясом. Snacks/Andet: Гречка с Мясом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Алмазнаямама's Vægt Historie
|