Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2021
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46,4 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1402 kcal
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Fedt: 58,74g | Prot.: 71,46g | Kulhyd.: 147,36g.
Morgenmad: Datte, Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Sojasun Yaourt Nature, Sucre. Frokost: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Parmesan (Râpé), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carrefour Pavé de Saumon. Aftensmad: Aldi Chocolat Noir 74%, Barilla Penne de Lentilles Corail, Bonneterre Panna Cotta Framboise, Ratatouille Maison. Snacks/Andet: Brioche Pasquier Pain au Lait Pépites de Chocolat, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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