Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2021
|
115,4 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 35,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1374 kcal
|
Fedt: 74,37g | Prot.: 71,26g | Kulhyd.: 105,09g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Винегрет, Макси Котлета Рыбная Жареная, Смартори Котлета Куриная Жареная, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Frokost: Кофе с Молоком, Китайская Капуста, Останкино Сосиска Папа Может, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком, Китайская Капуста, Останкино Сосиска Папа Может, Лаваш Тонкий. mere..
|
|
485 kcal
|
Motion:
Cykling - 30 minutter, Samsung Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
НатальяNegara's Vægt Historie
|