Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2021
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74,2 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1664 kcal
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Fedt: 68,89g | Prot.: 73,90g | Kulhyd.: 185,34g.
Morgenmad: Pain 100% de Blé Entier, Yaourt Nature (Lait Entier). Frokost: Échalotes, Soignon Yaourt au Lait de Brebis Citron, Bjorg Galettes Riz Complet Sésame, Céréal Bio Pavés Fondants Patate Douce, Citron Confit et Coco, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce. Aftensmad: Pain, Yaourt Nature (Lait Entier), Beurre (Salé), Bacon, Oeuf Brouillé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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