Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2021
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
843 kcal
|
Fedt: 46,31g | Prot.: 78,03g | Kulhyd.: 31,31g.
Morgenmad: Tesco Blueberries, Mixed Seeds, Lindahls Kvarg Vanilla. Frokost: Chickpeas, Tesco Medium Avocado, Mixed Salad Greens, Gouda or Edam Cheese, Tuna in Water (Canned). Aftensmad: Olive Oil , Aubergine, Mushrooms , Hunters Chicken. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jonesjen911's Vægt Historie
|