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Also im Gewichthalten bin ich klasse :-/. Geht nichts runter, aber auch nicht rauf. Aber angesichts der momentanen privaten Situation kann ich damit leben (Mann krank). Wünsche allen einen guten Wochenstart.
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83 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1443 kcal
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Fedt: 74,35g | Prot.: 65,93g | Kulhyd.: 149,18g.
Morgenmad: Harry Protein Sandwich, Schmitz Gekochter Schinken, Deli Reform Die Leichte, Krüger Kaffeeweißer. Frokost: Low Carb Shop Proteinriegel, Kaufland Milchbrötchen. Aftensmad: Daggi Verschiedenes, Vossko Hähnchenschnitten Wiener Art, Holstensegen Backofen Pommes Frites, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Herrenschokolade Schokolade, Jever Fun, Salzbrezeln, Pepsi Pepsi Cola. mere..
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stabil vægt
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