Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1124 kcal
|
Fedt: 31,18g | Prot.: 41,54g | Kulhyd.: 183,71g.
Morgenmad: Tempe Goreng, Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Pepaya, Belimbing, Pisang Kepok Rebus, Singkong Rebus. Frokost: Pepaya, Tahu Bacem, Telur Rebus, Sawi Dimasak, Nasi Merah. Aftensmad: Pisang Kepok Rebus, Belimbing, Tahu Bacem, Semur Telur, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|