Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2021
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1576 kcal
|
Fedt: 60,25g | Prot.: 88,05g | Kulhyd.: 173,12g.
Morgenmad: 森永乳業 森永のおいしい高たんぱく脂肪0, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルストロベリー, バナナ. Frokost: ゆで卵, ナムル, ハンバーグ, ご飯. Aftensmad: チーズバーガー, チョレギサラダ, 寄せ鍋. Snacks/Andet: ダールマンズ ストロープワッフル. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|