Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2021
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1154 kcal
|
Fedt: 34,05g | Prot.: 76,49g | Kulhyd.: 128,76g.
Morgenmad: Чай, Лимон, Сильпо Хлеб Литовский , Сильпо Лосось Слабосоленый, Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили. Frokost: Кофе, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 20%, Суп Овощной, Nordic Хлебцы Ржаные. Snacks/Andet: Latter Йогурт по-Грецьки Безлактозний, Торчин Горчица Лимонная с Мёдом, Зеленый Лук, Bonduelle Peas, Огурец (без Кожуры), Верес Огірки Мариновані, Яйцо, Морковь, Картофель Сырой, Куриное Филе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|