Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2021
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1127 kcal
|
Fedt: 21,84g | Prot.: 21,57g | Kulhyd.: 211,45g.
Morgenmad: Gordita de Nata, Azúcar, Legal Café Soluble. Frokost: Aguacate, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco. Aftensmad: Huevo Revuelto, Arroz Blanco, Aguacate, Tortillas de Maíz. Snacks/Andet: Galleta, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|