Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
953 kcal
|
Fedt: 25,49g | Prot.: 76,05g | Kulhyd.: 101,71g.
Morgenmad: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Frokost: Maestro Thousand Island Salad Dressing, ABC Saus Sambal , Wortel, Telur, Dada Ayam. Aftensmad: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Snacks/Andet: Pisang Molen, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Jagung Rebus. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|