Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
647 kcal
|
Fedt: 25,51g | Prot.: 33,13g | Kulhyd.: 74,08g.
Morgenmad: Chia Seed, Stroberi, Telur Rebus, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Bayam, Buah Naga, Alpukat. Frokost: Ikan Bandeng Goreng, ABC Saus Sambal , Ayam Goreng, Ubi Bakar Cilembu. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
farichatulmhmdh's Vægt Historie
|