Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
72 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
878 kcal
|
Fedt: 30,36g | Prot.: 61,98g | Kulhyd.: 82,71g.
Morgenmad: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Frokost: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Aftensmad: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Andet: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
R Isma...'s Vægt Historie
|