Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1711 kcal
|
Fedt: 49,56g | Prot.: 184,51g | Kulhyd.: 129,87g.
Morgenmad: То, Что Надо! Салат из Морской Капусты "Натуральный" , Куриное Филе, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Подсолнечное Масло, Грейпфрут, Куриное Филе, Чечевица. Aftensmad: Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Ашан Кукуруза Замороженная , Подсолнечное Масло, Куриное Филе, То, Что Надо! Фасоль Стручковая Зелёная, Пискаревский Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Andet: Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|