Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
48,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1649 kcal
|
Fedt: 69,52g | Prot.: 71,76g | Kulhyd.: 180,97g.
Morgenmad: Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Чай, Сырники Домашние. Frokost: Сыктывкархлеб Вафли Сыктывкарские, Чай, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Шоколадный Круассан, Чай, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Snacks/Andet: Пригородный Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Base Bar Протеиновый Батончик, Сладкая Сказка Карамель Леденцовая Трость со Вкусом Яблока и со Вкусом Клубники, Жвачка, Моя Цена Крендельки Традиционные с Солью, Голден Яблоко , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|