Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1553 kcal
|
Fedt: 62,93g | Prot.: 120,99g | Kulhyd.: 113,81g.
Morgenmad: Варенька Варенье Клубничное, Globus Блинчики, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Диво Холодец Домашний Говяжий , California Gold Nutrition MCT Oil. Frokost: Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня , Вкуснотеево Творожный Сырок Газированной Ванильный Премиум, Global Village Икра Баклажанная, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Судак. Aftensmad: La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (без Кожуры), Вязанка Сосиски Сливушки, Агрокомплекс Горох с Говядиной, Пятерочка Груша Сезонная , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andet: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Брест Литовск Сыр Классический 45%. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina samovich's Vægt Historie
|