Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1596 kcal
|
Fedt: 65,47g | Prot.: 123,37g | Kulhyd.: 126,65g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Глобус Сыр Палермо. Frokost: Творожная Запеканка с Изюмом, Ратибор Варенье Абрикосовое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Говядина Отварная, Костный Бульон, Увелка Крупа Пшено, Рис. Aftensmad: Творожная Запеканка с Изюмом, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. Snacks/Andet: Магнит Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Сливки 10%, Цикорий. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
энгельситка's Vægt Historie
|