Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1192 kcal
|
Fedt: 39,99g | Prot.: 47,84g | Kulhyd.: 52,92g.
Morgenmad: Варенье, Магнит Булочка К Завтраку, Hame Паштет из Гусиной Печени, Кета, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сало, Куриный Бульон, Щи Кислые. Aftensmad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Вино Красное Сухое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|