|
Wczoraj: siłka
Dzisiaj: kardio
Łoo panie, alem się wczoraj dogiął na siłce. Na czterech wracałem. Bardzo dobry trening wyszedł. Jeden problem to waga, po takim wysiłku włącza mi się odkurzacz w żołądku a to redukcji nie służy.
Mięsiorki rośną, ciało się przebudowuje ale człowiek ciągle głodny chodzi.
|
121 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
stabil vægt
|