Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1974 kcal
|
Fedt: 113,76g | Prot.: 121,73g | Kulhyd.: 104,64g.
Morgenmad: Cyber Протеиновое Печенье Шоколад, Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Bionova Мюсли Crunchy Яблочные. Frokost: ВкусВилл Сыр Маасдам Плавленый, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, ВкусВилл Сыр Маасдам Плавленый , Авокадо Авокадо, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Aftensmad: Якитория Унаги Кунсэй, Якитория Янагава Набэ, ВкусВилл Баранки Молочные. Snacks/Andet: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Polina_MaLiNa.'s Vægt Historie
|