Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
101,9 kg
Indtil videre tabt: 43,1 kg.
Stadig tilbage: 41,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1698 kcal
|
Fedt: 51,38g | Prot.: 156,23g | Kulhyd.: 148,24g.
Morgenmad: Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Latte Coffee, Syrup. Frokost: Fried Chicken Breast No Coating, Lentilles, Latte Coffee, Fruit. Aftensmad: Magerquark, Latte Coffee. Snacks/Andet: Latte Coffee, Latte Coffee. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|