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O.o 🤔how the ...
UHU 🥳 First step is done.
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99,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2130 kcal
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Fedt: 123,40g | Prot.: 88,75g | Kulhyd.: 159,90g.
Morgenmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Frokost: Ritter Sport Jamaica Rum Knusperstück, Meine Käserei Ziegenkäse Italienische Kräuter, Zimbo Pikante Zwiebelmettwurst, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Milbona Original Griechischer Feta, Lidl Party Garnelen, Mais, Gurke (Geschält), Gewöhnlicher Feldsalat. Aftensmad: Lindt Lindor Kugeln, Bruckmann Remoulade, Pommes Frites, Cevapcici. Snacks/Andet: Dr. Quendt Russisch Brot, Coca-Cola Coca-Cola. mere..
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2702 kcal
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Motion:
Fahrrad fahren ø 15 km/h - 52 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Hvile - 17 timer og 58 minutter, Sove - 4 timer og 40 minutter. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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