Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1237 kcal
|
Fedt: 30,59g | Prot.: 64,95g | Kulhyd.: 177,21g.
Morgenmad: Банан, Herbalife 24 Восстановление Силы. Frokost: Столовая 1 Сэндвич с Куриной Грудкой. Aftensmad: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Кофе Хауз Ролл с Семгой. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|