Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1082 kcal
|
Fedt: 46,05g | Prot.: 61,90g | Kulhyd.: 111,29g.
Morgenmad: Капучино, Сыр Фета, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Лук. Frokost: Roshen Молочный Шоколад с Вафлей, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Перепелиное Яйцо, Гречка Отварная, Салат Айсберг, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aftensmad: Долина Желаний Корнишоны Хрустящие, Costa Brava Фует, Своя Линия Крабовые Палочки , Мёд, Чернослив, Творог 5%, Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Капучино, Каркаде, Розумний Вибір Чай Каркаде, Яблоко, Банан, Апельсин. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__heavy.soul__'s Vægt Historie
|