Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1315 kcal
|
Fedt: 42,70g | Prot.: 81,23g | Kulhyd.: 143,55g.
Morgenmad: Aardbeien, Chiquita Banaan, Van Gilse Donkere Basterdsuiker, Body & Fit Smart Proteine, AH Basic Havermout. Frokost: Starbucks Cold Brew Almond. Aftensmad: Alpro Mild & Creamy No Sugars, AH Zomerfruit, AH Blauwe Bessen, Remia Ravigote Tafelsaus, Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Spinazie a La Creme, AH Alvast Gebakken Lekkerbek. Snacks/Andet: Aldi Gegrilde Kipfilet met Tuinkruiden, Aldi Chocolade Eitjes. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
[McFatty]'s Vægt Historie
|