Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
940 kcal
|
Fedt: 50,68g | Prot.: 47,44g | Kulhyd.: 77,08g.
Morgenmad: Norven Сьомга Слабосолена, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Яичница (с Целым Яйцом), Формула Смаку Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске . Frokost: Сыр Гауда, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Шостка Сыр Плавленый, Суп из Семги, Шпинат, Сыр Моцарелла. Aftensmad: Шоколадный Кекс, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Комо Сыр Плавленный, Пекинская Капуста, Помидоры, Редис. Snacks/Andet: Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Шоколадный Кекс. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|