Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2747 kcal
|
Fedt: 66,07g | Prot.: 145,50g | Kulhyd.: 410,46g.
Morgenmad: Kem Chicks Sayur Toge, Fried Egg, White Rice. Frokost: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. Aftensmad: Evolene Crevolene, Boiled Egg, BXN Xtreme Mass Gainer, Roasted Duck (Skin Eaten), Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
herrypd28's Vægt Historie
|