volhouden doorzetten nog 3 kg tot doel van 85
|
88 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
470 kcal
|
Fedt: 22,56g | Prot.: 16,59g | Kulhyd.: 46,79g.
Morgenmad: Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Eridanous Cheese Puffs, Red Bull Energy Drink (Blikje), Lidl Polderbruin met Zaden en Zonnebloempitten. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vandiknaarfit's Vægt Historie
|