Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
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110,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 46,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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978 kcal
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Fedt: 53,47g | Prot.: 54,00g | Kulhyd.: 69,77g.
Morgenmad: Aprikosenkonfitüre, Aldi Sandwichtoast Weizen. Frokost: Gurkensalat, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Aftensmad: Nixe Thunfischsalat Couscous. Snacks/Andet: Erdbeeren, Apfel-Quark-Rolle, Nescafe 2 in 1 Stix. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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