Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1241 kcal
|
Fedt: 49,26g | Prot.: 94,58g | Kulhyd.: 106,79g.
Morgenmad: Sebahat Üzüm Pekmezi, Ei, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Aldi Protein Wrap. Frokost: Apfel, Champignons. Aftensmad: Mein Veggie Tag Veggie Frikadellen, My Best Veggie Vegetarische Bällchen. Snacks/Andet: Milbona High Protein Pudding Schoko, Nick's Kexbar. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|