Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2052 kcal
|
Fedt: 100,58g | Prot.: 67,44g | Kulhyd.: 219,86g.
Morgenmad: Tassimo Латте Макиато, Семена Льна, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Frokost: Макароны по Флотски, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Snacks/Andet: Торт Наполеон, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Nestle Extreme Вкус Чизкейка и Лаванды. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnyutaMir's Vægt Historie
|