Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1120 kcal
|
Fedt: 39,96g | Prot.: 48,67g | Kulhyd.: 143,69g.
Morgenmad: Творог 9%, Морковь, Mars Mars. Frokost: Творожно-морковная запеканка, Ярка Овсяные Хлопья. Aftensmad: Вареное Яйцо, Творог 9%, Чай, Сахар, Mars Mars. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
heavydirtysoooul's Vægt Historie
|