Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
313 kcal
|
Fedt: 8,75g | Prot.: 21,25g | Kulhyd.: 40,00g.
Morgenmad: Quest Cinnamon Crunch Protein Powder, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola. mere..
|
|
2246 kcal
|
Motion:
Havearbejde - 41 minutter, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 46 minutter, Apple Health - 22 timer og 33 minutter. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nellie 52's Vægt Historie
|