Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
99,1 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 29,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1530 kcal
|
Fedt: 76,92g | Prot.: 107,61g | Kulhyd.: 105,73g.
Morgenmad: Глубокое Сгущеное Молоко , Березка Творог 9%. Frokost: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная Свиная Отбивная, Гречка Вареная. Aftensmad: Глубокое Сгущеное Молоко , Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Руккола, Жареное Яйцо, Жареная Свиная Отбивная, Груша. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|