Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
82 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
911 kcal
|
Fedt: 26,98g | Prot.: 64,12g | Kulhyd.: 101,16g.
Morgenmad: Nusskati Nuss Nougat Creme, Aldi Gouda, Exquisa Frischkäse 5%, Dinkelbrötchen. Frokost: Rottaler Milchquell Dessert Pudding Caramel, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). mere..
|
|
574 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 50 minutter, Google Fit - 23 timer og 10 minutter. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schoko-keks-monster's Vægt Historie
|