Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
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71,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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292 kcal
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Fedt: 10,57g | Prot.: 33,19g | Kulhyd.: 23,10g.
Morgenmad: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー, ソイプロテイン. Frokost: マルハニチロ食品 白身魚タルタルソース, ニチレイ たっぷり野菜の和風ハンバーグ, ニッスイ ほうれん草3種のおかず ごまあえ. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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