Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2021
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1049 kcal
|
Fedt: 36,48g | Prot.: 36,68g | Kulhyd.: 144,31g.
Morgenmad: Мясная Ферма Рулет Филейный, Магнит Помидоры Черри, Союз Пищепром Хлеб на Закваске Шведский, Омлет сытный, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Greenfield Чай Чёрный. Frokost: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Aftensmad: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Andet: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Nesquik Какао, Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ягодный Край Желе с Клубникой. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|