Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2021
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 36,5 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1760 kcal
|
Fedt: 86,29g | Prot.: 113,04g | Kulhyd.: 115,48g.
Morgenmad: ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Помидоры, ВкусВилл Буррата Классическая. Frokost: Гречка Отварная, Семга Запеченная. Aftensmad: Сырники ПП. Snacks/Andet: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое», Santal Красный Сицилийский Апельсин, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое», Мясной Король Яблоко Печенное . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryskina1981's Vægt Historie
|