Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2021
|
49 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1559 kcal
|
Fedt: 74,00g | Prot.: 90,00g | Kulhyd.: 137,00g.
Morgenmad: Simple Kitchen Конфеты Рафаэлло из Творога с Кокосовой Стружкой, Simple Kitchen Овсяная Каша с Гречкой и Вареньем из Ежевики и Печеными Яблоками, Simple Kitchen Пирог с Копченым Сыром, Картофелем и Тархуном, Simple Kitchen Напиток из Черной Смородины и Тархуна. Frokost: Simple Kitchen Зеленый Кус-Кус с Оливками и Лимоном, Simple Kitchen Цыпленок с Ананасами и Овощами в Кисло-Сладком Соусе. Aftensmad: Simple Kitchen Запеканка из Творога с Семенами Чиа с Йогуртово-Мятным Соусом. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anastasia Pushmina's Vægt Historie
|