Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2021
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1268 kcal
|
Fedt: 53,55g | Prot.: 84,58g | Kulhyd.: 114,78g.
Morgenmad: Черника (Несладкая, Замороженная), Листья Салата, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский, Геркулес Геркулес Традиционный, Приволжский Молоко 2,5%. Frokost: Кальмар Отварной, Тушеные Овощи, Минтай в Сметане. Aftensmad: Салат из Кальмаров. Snacks/Andet: Мандарины, Мандарины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sveti_k_ch's Vægt Historie
|